베리의 정보노트

확실히 요즘에는 단백질 광고가 많은 것 같다. 어른들도 단백질 먹어야한다고 얘기할 정도로 보면.. 이번 메타(?)는 단백질인 것 같다. 평소 조금씩(^^;) 운동하면서 신타6, 마프 등 가루로 된 단백질을 먹고 있는데, 아무래도 휴대성이나 이런 저런 이유로 팩으로 된 단백질 음료를 가끔씩 사먹게 되는데, 맛도 다양하고 성분도 다른만큼 비교해보기 위해 정리 한다. (내가 먹은 것 위주로 정리 하려한다. 왠만한 건 다 먹어보긴 했는데, 맛에 있어서는 사람마다 호불호가 있을 수 있으므로 맛은 참고만하시고, 성분 비교를 참고하세요) * 순 탄수량 계산을 위해 알룰로오스 등 대체감미료는 탄수화물에서 제외함. 1. 더단백 ( 초코기준 - 단백질 20g/ 탄수화물5.3g/ 당류0.8g / 지방0.6g) 팩으로 된 단..